2006年10月29日（日）　晴時々曇り

　これまでで一番気になった天候であるが無事に晴れてくれた。
前日の土曜日に道の駅“おこしかけ”へ集合して車３台に分乗し、８名での出発となった。・・・・・（たろうさんは道の駅“みえ”で合流）
土曜日は昨年と同様に“大崩研修棟”に泊まり、“遊山歩”結成以来初の宴会で盛り上がり、９時にはシュラフへ潜り込んだ。

人数が８名と若干多いので難所場の通過（特に復路の梯子場）が気掛かりだった。・・・（たろうさんは袖ダキより往路を引き返す）
追着いてきた健脚の登山者には要所要所で道を譲りつつ、“りんどうの丘（昼食休憩）”を出発から約４時間弱ののＰＭ３時１５に
全員無事に登山口に戻ることができた。（４時間弱は少しかかり過ぎだが理由は長ーイ補足説明をご覧下さい。）
ＡＭ６時１０分の入山だったので約９時間の所要時間だ。　　やはり、山頂はパスしたので行動時間に余裕ができて正解だったようだ。
今回は９名中４名が大崩山初体験であり、大迫力の岩峰には一同、驚きの歓声の連続であった。
昨年、初めて体験した我々夫婦でも何度見ても見飽きることのない絶景だったので当然のことか(^^♪
メンバー全員、大満足の歩きであったと思う。
初めてのメンバーも、九州でもトップクラスの難しい山を踏破でき山歩きへの自信も深まったことだろうと思う。

補足説明：“コース”説明の最後の“像岩のトラバース：１２：２９”まではこの日の山歩きは全て順調だった(^_^;)
　　　　　　　　カミサンのトラバースを立ち止まって撮影していると、後ろに団体さんが近づいてきた。
　　　　　　　　邪魔になってはいけないので少し急ぎ気味にトラバースに掛かり、あと５〜６ｍを残す辺りで更にペースを上げた瞬間に
　　　　　　　　右足の脹脛に石でもぶつけられたような痛みが走った。
　　　　　　　　自分の足に異常が発生したと思いつつも、この時はまだ半信半疑で渡りきった。（現実と思いたくない）
　　　　　　　　渡りきって登山道脇に徐け、後続をかわしてから右足を地面に付けて体重を爪先に掛けると激痛が走る。
　　　　　　　　これが噂に聞いた“肉離れ”かと改めて異常事態を再認識させられた。
　　　　　　　　このコースは昨年も歩いており、ここからの難所を想像すると頭の中が一瞬パニックになった感じだった。
　　　　　　　　山岳保険に入ってはいるが最低でも“林道分岐”までは自力で降りないと救助も待てないだろうと本気で考えた。
　　　　　　　　先行するメンバーを呼びとめて事態を説明し、幸いにもメンバーが持参していた湿布薬・鎮痛剤・テープで
　　　　　　　　応急処置を行うことができた。（感謝：<m(__)m>）・・・・・追いついて来た団体さんにも薬を頂き、これも（感謝：<m(__)m>）
　　　　　　　　更に私のザックの中身も分担して担いでいただき、これもあり難かった<m(__)m>
　　　　　　　　ここからメンバーには先行して頂き、カミサンとＭＯＲＩさんが私の後ろに付き添ってくれてのノロノロ下山が始まった。
　　　　　　　　足を地面に付けて前後に力を入れてみると爪先で踏ん張る姿勢にならなければ大丈夫だということが判った。
　　　　　　　　ここからの連続する梯子場はとにかく土踏まずから踵（かかと）の間で梯子を踏むように、（絶対爪先に体重を掛けない）
　　　　　　　　そして下りはできる限り前向きで木の枝や根などの手掛かりを掴みながら滑るような感じで降り続けた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・ズボンが擦り切れないかと心配(^_^;)
　　　　　　　　四苦八苦だったが“坊主岩”が近づいて横を抜けるあたりから精神的に余裕も生まれ“林道分岐”に着いた時は
　　　　　　　　まずはヤレヤレだった。
　 　 　　　　　ここから"祝子川渡渉地点”までは急傾斜ではあるが下りが殆どなので何とかなると自信が湧いてきた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（下りは爪先が下向きになり脹脛が縮む方向に力が加わるので痛くない）
　 　　　 　　　ただ、左足の太ももの感覚からかなり負担が掛かっていることは判り「最後まで攣らんでくれよ」とただただ祈る思いだった。
　　 　 　　　　前方が明るくなり"祝子川渡渉地点”に着いた時の嬉しかったこと。
　　 　 　　　　川の石をジャンプしなければ渡れない場合は裸足になろうと思っていたが、幸いにもこの日の祝子川は水量が少なく
　 　 　 　 　　手掛かりのロープにぶら下がる様にして何とか渡ることができた。
　　 　 　　　　“大崩山荘”まで着いたときは「これで遭難にはならんね」と冗談も言えた。
　 　 　 　 　　しかし、まだ登山口までは通常でも20分程度の歩きが残っている。
　　　 　 　　　沢の渡渉や滑りやすい岩場のトラバースが待っている。　 意外に辛かったのが水平部の歩きだった。
　　　　　　　　爪先を前に向けて歩くとどうしても後ろへ蹴るので脹脛が伸びて痛む。　爪先を右側（外側）に向けながらの歩きは
　　　　　　　　中々、前へ進まずにイラついた。
　　　 　 　　　１５時１５分にヤットの思いで登山口にたどり着けた。　　
　　　 　 　 　 後で思い起こすとあの残りのコース良くもクリアしたと思うが左足も最後まで頑張ってくれて不幸中の幸いであった。
　　　　　　　　 アクシデント発生から３時間余りの痺れるよな時間だった。・・・・・この日の事は一生忘れないと思う。

　　　　　　　何故肉離れが起きたか？　の検証：（勝手な想像）
　　　　　　　　　　　1) 年のセイ(-_-;)
　　　　　　　　　　　2) このところ週を空けずに自分にとってはキツメの歩きをしていたので、筋肉の疲れが抜けてなかった。
　　　　　　　　　　　3) 山歩き前と、後のストレッチなど殆ど行っていない(^_^;)
　　　　　　　　　　　4) 前夜は研修棟宿泊で殆ど寝れてなかった。
　　　　　　　　　　　5) おそらく軽いこむら返りが起きた瞬間とペースアップのタイミングが合ってしまった。（急激な動きは控えよう）
　　　　　　　　　　　6) キツイ山なのに通常と変わらない１０ｋｇ程度を担いでいたので必要以上に疲労が溜まっていた（実力不足）
　　　　　　　　　　　7) 朝、梅干を食べてイオン飲料は飲み続けていたので塩分不足の筋肉痙攣は少しは予防できたはずだが？
　　
　　　　　　　　　　　　　　　以上が思いつくことだが １)はどうしようもない(-_-;)
　　　　　　　　　　　　　　　今後は 2)〜7)を、十分注意して肉離れ要因が重ならないようにしよう。
　　　　　　　　　　　それと、胃痛、腹痛、カットバンなんかは携帯しているが緊急時のスプレー、鎮痛剤、テープなどは持ってなかった（反省）

以下は、今回初めて歩いた部分が主です。
“上わく塚”過ぎの“りんどうの丘”経由分岐点から“小積ダキ”経由“像岩トラバース”までです。