| 山小屋泊 装備一覧 | |||||
| ● 装備：行動用 | |||||
| ・ダブルストック | |||||
| ・ハット | |||||
| ・半袖上着 | |||||
| ・半袖Ｔシャツ （行動中はＴシャツだけで十分だった） | |||||
| ・速乾パンツ | |||||
| ・靴下 | |||||
| ・ズボン | |||||
| ・サポート・タイツ（ＢＩＯＴＥＸ） | |||||
| ・膝サポーター | |||||
| ・登山靴（防水処理） | |||||
| ・歩行時用ﾀｵﾙ | |||||
| ・手袋 | |||||
| ・高度計付き腕時計 | |||||
| ● 装備：ザック収納 非常用 雨天用 予備品 |
太字は５００ｇ以上の重量物 | ||||
| ・ザック CERROTORRE ＩＢＥＸ ４５〜５０Ｌ | 1850 | ||||
| ・ザックカバー | 125 | ||||
| ・カブルー（軽量ツェルト） | 110 | ||||
| ・インナーダウン | 310 | ||||
| ・フリース上着×１枚 | 290 | ||||
| ・薄手ウィンドルブレーカー | 116 | ||||
| ・レインウェア（ゴアテックス） | 616 | ||||
| ・スパッツ | 174 | ||||
| ・傘 | 230 | ||||
| ・予備キャップ | 55 | ||||
| ・アイゼン（６本爪）・・・大雪渓の下りでは２本爪では心もとない | 615 | ||||
| ・弁当（昼食用：午前中で歩き終わる計画にしたので非常食兼用） | 400 | ||||
| ・ポカリ＋水（計１リットル） | 1000 | ||||
| ・水予備（１リットル）・・・アルミ製水筒使用 | 1150 | ||||
| ・サプリ類（ベスパ・カーボショッツ） ＋菓子（１０００ｋｃａｌ分）＋パン ＋塩分補給剤（お梅）＋酸素供給剤（Ｏ２プラスや食べる酸素） 高度障害は出なかったが、酸素供給剤の効果だったかは定かではない(笑) |
600 | ||||
| ・ハッカ油（虫除け＋靴・下着等の消臭用） | 30 | ||||
| ・ゴミ袋×３枚 | 40 | 軽量化で 外した物 |
|||
| ・ライター | 30 | ||||
| ・カラビナ | 0 | 70 | |||
| ・ガスストーブ | 0 | 425 | |||
| ・携帯トイレ | 0 | 90 | |||
| ・標準レンズ | 0 | 330 | |||
| ・ガーミンＧＰＳ | 0 | 190 | |||
| ・一眼レフ（マクロレンズ） | 1200 | ||||
| ・一眼レフケース | 300 | ||||
| ・一眼レフ予備電池＋予備メモリーカード | 95 | ||||
| ・コンパクトデジカメ | 160 | ||||
| ・小型三脚 | 114 | ||||
| ・地図（１／２５，０００） | 上に含む | ||||
| ・コンパス | 上に含む | ||||
| ・ホィッスル | 上に含む | ||||
| ・ヘッドランプ | 78 | ||||
| ・歯ブラシ | 45 | ||||
| ・ティッシュ | 55 | ||||
| ・包帯＋コールドスプレー | 362 | ||||
| ・エマージェンシィー・シート | 上に含む | ||||
| ・常備薬 | 107 | ||||
| ・筋肉痛剤 | 上に含む | ||||
| ・液状絆創膏 | 上に含む | ||||
| ・目薬 | 30 | ||||
| ・ヘッドランプ予備電池 | 95 | ||||
| ・予備登山靴紐＋パンスト（靴ソール応急処置用） | 上に含む | ||||
| ・予備眼鏡＋偏光グラス | 100 | ||||
| ・小物入れ | 450 | ||||
| ・携帯電話 | 上に含む | ||||
| ・山岳保険証（木村総合） | 上に含む | ||||
| ・健康保険証 | 上に含む | ||||
| ＜白馬山荘着替え用＞ | |||||
| ・半袖上着×１枚 | 575 | ||||
| ・半袖Ｔシャツ×１枚 | 上に含む | ||||
| ・速乾パンツ×１枚 | 上に含む | ||||
| ・靴下×１足 | 上に含む | ||||
| ・歩行時用ﾀｵﾙ×１枚 | 上に含む | ||||
| ＜必要書類一式：クリヤファイル収納 ＞ | |||||
| ・行動工程表・・・予定時間を全て記入 | 220 | ||||
| ・登山届け（記入済み）・・・記入しておくと手続きが迅速 | 上に含む | ||||
| ・宿帳×２枚（記入済み） | 上に含む | ||||
| ・宿予約書類＋宿泊券 | 上に含む | ||||
| ・JR・バス・ゴンドラ等の時刻表類 | 上に含む | ||||
| ・白馬ロイヤルホテルの地図 | 上に含む | ||||
| ・名鉄バスセンターマップ | 上に含む | ||||
| ・名鉄バス“どんたく号”チケット | 上に含む | ||||
| ・警察・病院・山荘など非常時連絡先ＴＥＬ | 上に含む | ||||
| ＜軽量化＞ | |||||
| 合計重量： | 11.727 | 1.105 | |||
| kg | kg | ||||
|
|||||